Pune o întrebare

Sport

în 1 Februarie 2017 | a întrebat:

voi credeti ca merita sa iti faci o sala la tine, acasa, adica conceptul de "home gym" cu un power rack, o banca buna, si un set de greutati.
M-am gandit ca avantajele ar fi urmatoarele:
- poti merge sa te antrenezi cand vrei tu
- in 4 ani imi amortizez complet investitia si dupa practic am sala pe gratis
- nu mai fac 25 de min dus intors pana la cea mai aropiata sala
- nu mai astept dupa alti
Si cateva dezavantaje:
- spatiul, chiar daca stau la casa si am spatiu pentru tot e ceva...
- bani multi dintr-o data (dati)
- nu pot cumpara toate utilitatiile care le-as folosi la o sala
- poate in 4 ani ma las de sala

Voi tinand cont de acestea ce ati spune? Voi ati faceo sau ce parere aveti, in general?

P.S. deja am o banda de alergat de vreun an, doi cred, nu mai stiu cand am cumparat-o si un set de gantere reglabile de 20kg fiecare deci este un inceput?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 1 Februarie 2017 | a răspuns:

Daca as avea spatiu, as face cu siguranta. Dar mai intii un man cave, probabil in mansarda, izolat fonic, in care sa pot sa ascult linistit muzica si sa nu ma frece nimeni la melodie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Februarie 2017 | a răspuns:

Chiar foarte bun, o bara sau ceva grinda de care sa te prinzi sa poti face tractiuni, daca-ti mai montezi si un scripete sau niste paralele esti tatic.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Iulie 2012
gabrieloss98 întreabă:

Daca am 14 ani e prea devreme daca incep sa ma duc la sala? Nu ma refer la ridicari de greutati ci la alergat pe banda si altele.Si inca ceva, vreau sa fac muschi, daca ma apuc de gantere imi...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2015
AlexTroll întreabă:

Buna tuturor, vreau sa ma apuc de sala de acasa si nu stiu care ar fi cel mai bun program... Am gantere reglabile, bara dreapta si bara z (cu greutati in total de 50 kg) si banca de abdomene care as...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Decembrie 2013
iWantSmartAnswers întreabă:

sunt baiat am 15 ani, 1.80 si 80 - 85 Kg ( nu sunt foarte, foarte gras, sunt genul de om mai solid la fel ca si tatal, bunicul meu... dar totusi am si burta destul de mare ) Oricum vreau sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie 2013
GulDan întreabă:

Crede-ti ca are legatura sala cu alergatu? adica daca te antrenezi pentru rezistenta si forta cu greutati mari..si iti antrenezi si respiratia ajuta cumva pentru alergat?

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2014
MineIsLikeABridge întreabă:

mi- am dat comanda la niste echipament pentru "my home gym" deocamdata doar o banca ajustabila ( http://www.insports.ro/banca- de- exercitii- reglabila- powertec- wb- ub.html ) si niste discuri...? (mai mult)

0 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii