Pune o întrebare

Sport

în 17 Octombrie 2016 | a întrebat:

Bună, vreau câteva păreri
a încercat cineva squat challenge? vreau sa stiu daca a dat rezultate vizibile
si mai am o intrebare pentru cele care au incercat si au slabit, ce ati mancat in aceste 30 de zile? Mulțumesc anticipat

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 18 Octombrie 2016 | a răspuns:

Eu am incercat dar nu numai squats.Am mancat legume,fructe, salate, carne la cuptor nimic deosebit doar fara prajeli, dulciuri, bauturi carbogazoase...Iti recomand sa incerci si alte exercitii in combinatie cu squats urile happy Acuma depinde si drestructura ta fizica, normal...

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Octombrie 2016 | a răspuns:

Squaturile sunt o prostie... nu-ti maresc fundul doar iti lucreaza muschii.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 August 2015
AndreeaM1 întreabă:

A incercat cineva 30 day squat challenge? V-a dat rezultate? Eu sunt abia in ziua 4 si sunt cam pesimista... Multumesc anticipat!

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2014
justagirl11 întreabă:

Fetelor, ati incercat squat challenge? Functioneaza, se vad rezultate? Ma tenteaza sa ma apuc si eu :D

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2015
XnameX întreabă:

A incercat cineva acea squat challenge in care in fiecare zi faci cu 5 mai mult... am si eu o intrebare se vad rezultate calumea? mai ales daca nu sunt nici o persoana grasa? ca am vazut mai multe beofre...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 28 Mai 2015
XnameX întreabă:

A incercat cineva acea squat challenge in care in fiecare zi faci cu 5 mai mult... am si eu o intrebare se vad rezultate calumea? mai ales daca nu sunt nici o persoana grasa? ca am vazut mai multe beofre...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2015
ellenna321 întreabă:

a incercat cineva plank challenge? Dupa o luna, cand ati terminat, ati avut rezultate vizibile?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salutare, tpu.Sunt pe bulk, pe creștere în masa musculara. Avand nevoie de proteina, eu consum multă carne, dar pe lângă consum și proteina vegetala.Este posibil sa am probleme cu colesterolul din...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Garni28 întreabă:

Bună ziua. Știe cineva cum funcționează abonamentul la world class? Pachetul de sală este separat de cel de înot? Mă gândeam ca având în vedere ca abonamentul este mai costisitor decât la alte...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
OnucIoan întreabă:

Salut, ce ar trebui sa fac ca sa fiu văzut de academiile mari de fotbal din Romania? La momentul actual joc la o academie din Iași, dar nu prea am fost văzut, dar eu simt că asta este sportul care...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie
alexandrupopescu22 întreabă:

Salut, am 17 ani si imi doresc sa ma apuc de karate, e prea tarziu pentru a participa in competitii internationale pe viitor? Mi as dori foarte mult sa devin sportiv de performanta

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii