| viata0delash a întrebat:

Vreau sa incep sa merg la sala. Am 19 ani, si pentru ai mei 180cm, 57kg sunt foarte putini. Deasemenea am si un metabolism foarte rapid ceea ce incurca la crestere musculara.
Daca stiti, puteti sa-mi recomandati sali de forta, sport, ceva unde sa pun masa musculara in Iasi, unde sa fie si un antrenor, pentru ca pana acum umblam unde nu erau antrenori, si faceam ce gaseam pe net, dar fiecare organism e divers.
Deci sala, cu antrenor, si pretul. Sunt gata si de mancare sportiva, pentru ca sunt student si e cam problematic cu mancarea.
mersi

2 răspunsuri:
Răspuns utilizator avertizat
| viata0delash explică:

Cat despre supliment alimentar, pentru metabolismul meu va fi bine ceva din categoria gainer