Bună.
Lasă prostiile și cere sfatul nutriționistului/ medicului de familie!
Pa, pa.
Oke Astept si alte pareri.
Salut,
http://www.despreculturism.ro/suplimente/
http://www.megaproteine.ro/antrenamente-si-nutritie.html
http://www.nutritiesportiva.ro/nutritie/48aportul_optim_de_protectie.html
http://www.culturism.ro/......asime.html
Documenteaza-te singur, invata sa iti creezi propriul program de nutritie, antrenament si pachet de suplimente.
Bafta!
Minge707 întreabă: