Pune o întrebare

Sport

în 1 Octombrie 2016 | a întrebat:

Vreau sa scap de burtica. Ce exercitii eficiente de facut acasa imi puteti recomanda?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 1 Octombrie 2016 | a răspuns:

Cauta exercitii cardio sau pilates pe Youtube si fa-i zilnic inceand cu 15 minute si mareste cat poti in fiecare zi pana ajungi la vreo 40 de minute zilnic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Octombrie 2016 | a răspuns:

Daca vrei sa slabesti.nu trebuie sa faci doar execitii, alimentatia conteaza de 3 ori mai mult decat exercitiile.Trebuie sa te tii de o dieta + exercitii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Octombrie 2016 | a răspuns:

Este mai greu sa slabesti daca faci doar exercitii. Daca combini exercitiile ( ceea ce ti-a recomandat Adry05 ) si o alimentatie buna iti va fi mult mai usor.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Noiembrie 2012
SamsungGalaxy întreabă:

Buna din nou! Ceva exercitii eficiente pentru abdomen imi puteti recomanda?( Sa le pot face acasa)

15 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2015
MissHeroineRawr întreabă:

mi- am luat de curand ghete pentru. kangoo jumps si fac exercitii acasa, in curte. Am slabit 2 kg deja, dar la cm am scazut doar la talie si la picioare. Vreau sa scap si de burta dar nu se vede...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie 2013
JokerHoker întreabă:

am un pic de burtica si vreau sa scap de ea am facut fotbal si innot au functionat dar prea putin imi puteti spune niste exercitii care sa le fac sau niste tutoriale?

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie 2010
Camzy întreabă:

am 14 ani 1.55 inaltime si 45kg imi puteti recomanda niste diete sanatoase si nu foarte stricte+ exercitii(vreau sa scap in primul rand de burtica unde s-a depus si celulita)va rog...Multumesc! Fundita!? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Februarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Cum ard grasimea de pe abdomen? Cum obtin acel abdomen plat? facand ce exercitii si consumand ce alimente? funda cel, mai bun rasp:*! Vreau sa scap de burtica intr'o luna. deci vreau exercitii eficiente:)...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii