Pune o întrebare

Sport

în 9 Februarie 2012 | a întrebat:

Buna!
Vreau sa stiu si eu daca sa lucrez la sala spatele mai putin decat pieptu sau tricepsu, si asta din cauza ca nu as vrea sa ma latesc asa tare.Sau ce ziceti sa fac normal ca nu e nicio problema
Multumesc! Daca se poate sa primesc raspunsuri destul de serioase si sincere fara mistouri si altceva:d

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 9 Februarie 2012 | a răspuns:

Iti e frica ca o sa cresti prea mare? laughing Exagerat devii in ani de munca, nu in cateva luni cate faci tu. Lucreaza toate grupele in mod egal.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2012 | a răspuns:

Lucreaza toate grupele la fel. daca executia este corecta este un lucru pozitiv in special pentru cifoza, pentru inceput fa tractiuni la liber

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Februarie 2012 | a răspuns:

Hai fii serios, lucreaza toate grupele la fel

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2012 | a răspuns:

Sa nu-ti lucrezi spatele ca peste un timp o sa ai multe dureri ca mine!

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2012 | explică (pentru edy43):

Si eu am un pic de cifoza si s-ar putea sa fie si mai rau peste ceva timp straight face ... eventual fac foarte putin:d sa nu stiu ce sa fac thinking

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 4 August
Cezara788 întreabă:

Se poate face test ADN daca sunt însărcinată? Daca da cum? Mi am înşelat iubitul cu alt barbat el m-a iertat şi nu ştiu al cui e bebe de asta întreb. Fara miştouri. Vreau raspunsuri serioase

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Septembrie 2013
RoCosmin întreabă:

Salut, am o intrebare care ma framanta de ceva timp. Vreau ca se blackfriday sa imi achizitionez fie un PC Gaming fie un PS3 si sunt foarte indecis... amandoua imi sunt utile, mai mult sau mai putin....? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2014
beniamin1991 întreabă:

Am nevoie de cateva sfaturi legate de fitness/sala de forta si aici sper sa ma onoreze si domnul cosmin86 cu prezenta :D. Prima problema ar fi bratele, bratele mele vazute din lateral par mari, chiar...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2012
MariusMercenarul întreabă:

am o intrebare si sper sa primesc raspunsuri sincere si serioase. - Deci am tetrapareza spastica din nastere, am facut recuperare timp de 11 ani si am evoluat, pot sa mananc singur, stiu ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Septembrie 2010
Maravilla întreabă:

As vrea sa am mai mult forta ( putere in brate ) imi puteti spune cum ar trebui sa lucrez la sala? [ si fara mistouri, va rog ] Am destula forta, dar vreau mai multa :D Spuneti-mi cum ar trebui sa...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
djdjjd întreabă:

Salut TPU, am luat o proteina Nitro- Tech Performance - MuscleTech, are 2g de creatina pentru porția care o iau eu cred, și cam 26- 27g proteina, vreau să mă apuc de sala, pot sa o consum? Știu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Decembrie
MrTech1HD întreabă:

Salut, ma interesează dacă folosește cineva Sinefrina și l- carnitina pentru a da jos din greutate. Și ce exerciții recomandați pentru sala, eu ma gândeam la cele doua și sa adaug pe lângă...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie
Theguitarist2001 întreabă:

Salut TPU, ce tip de mtb a-ti alege pentru sarituri, trick-uri si commute(adica transport) pana in 1200 euro sh. Am mai multe variante cum ar fi dirt jumper, un scott voltage fr, hardtail agresiv etc.

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie
sabin89 întreabă:

Care vă place cel mai mult, dintre astea patru? https://www.youtube.com/watch?v=- HqjbTTFr3Y https://www.youtube.com/watch?v=YBaXSEkzAEE https://www.youtube.com/watch?v=t- qVM2CxfZM https://www.youtube.com/watch?v=NtyIkfl_t-...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii