Pune o întrebare

Sport

în 26 Iulie 2011 | a întrebat:

vreau si eu sa stiu cum pot sa slabesc in zona pectoralilor,. Multumesc anticipat!

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Iulie 2011 | a răspuns:

Facand flotari si tragand la sala la piept. winking

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 26 Iulie 2011 | a răspuns:

Flotarile te ajuta la tonifierea pieptului, dar nu este de-ajuns pentru ca nu poti da jos din stratul adipos numai de pe o singura zona. Trebuie sa ai un program de exercitii complexe care vizeaza mai multe parti ale corpului, mai multe grupe de muschi... poti alege jogging-ul in perioada asta, este eficient. Si daca esti baiat, urmeaza o dieta bogata in proteine si slaba in grasimi saturate, asta o sa ajute mult la slabire.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 August 2011
111111111111111 întreabă:

am si eu o problema, vreau sa slabesc in zona pectoralilor, si fac la sala fluturari cu gantera in plan inclinat, orizontal, si declinat.si ridicari cu haltera in aceleasi planuri, insa nu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie 2013
David_Davidd_1997 întreabă:

Salut am 15 ani am 1.72 si 75 de kg, vreau sa slabesc deoarece merg si la sala de forta si fac exercitiile corecte dupa un program stabilit de antrenor dar eu nu vad ca slabesc, vad ca am pus ceva pe...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Septembrie 2012
AnnaAstery întreabă:

FUNDA! Vreau sa slabesc mult in zona abdomenului si a spatelui. ce pot face ca sa am rezultate rapide? (chiar daca stiu ca nu e bine sa slabesti foarte brunc.dar chiar trebuie sa slabesc in aceste zone...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
benybiro112 întreabă:

Salut TPU! Dau funda promit! Va rog din suflet sa ma ajutati. Sunt un baiat de 25 de ani care are undeva la 125 kg si 1, 80 cm. Vreau tare mult sa slabesc in zona sanilor sau pectoralilor si nu stiu...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Martie 2020
PsyhoChild întreabă:

Nu stiu daca e febra musculara dar cand incerc sa fac flotari simt o durere foarte mare in zona pectoralilor. Stie cineva daca va trece de la sine sau m-am fortat eu prea mult?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii