Am o intrebare!
Bicicleta aceea de fitness(https://imgur.com/a/8OJEZ) ajuta la slabit?
Doresc sa slabesc si vreau sa stiu daca prin aceasta bicicleta pot ajunge la ceva.

Da te poate ajuta sa slabesti dar trebuie sa ai grija si la ce mananci si sa mai faci cate un pic de miscare pe langa bicicleta

Nu, nu ajuta la slabit! Sa nu te urci pe ea, eu m-am urcat de cateva ori si am pus vreo 4-5 kg

NORMAL ca ajuta la slabit, a fost conceputa pentru asta, pentru cei sedentari, ori iesi pe afara cu bicicleata ori pedaleaza pe loc pe aia, e aceeasi chestie.

Pentru a slabi nu e nevoie doar sa pedalezi o ora pe zi. Trebuie sa ai si un stil de viata echilibrat, pentru ca degeaba iti iei tu acest aparat daca inainte mananci 5 mici, bei un suc si iti mai iei si o prajitura. Consider ca nu e de ajuns aceasta bicicleta si trebuie sa adaugi si niste exercitii precum abdomenele.
Ca o concluzie, bicicleta normal ca e buna pentru ca pedaland vei arde grasimi, insa nu stiu cat vei slabi avand in vedere ca doar membrele inferioare si putin abodomenul este supuse unui efort, dar cu o dieta si niste exercitii suplimentare poti face niste progrese.

Banda e mult mai buna