Pune o întrebare

Sport

în 2 August 2013 | a întrebat:

am vazut undeva un exercitiu care zicea ca mareste detenta, sa stau cam cu picioarele pe o treapta, jumatate fiind pe treapta, cealalta jumatate de picior stand in aer, apoi sa incep sa ma ridic pe varfuri.Am facut vreo 100 de exercitii de acestea si au inceput sa-mi 'arda' gambele.Intrebarea este: "Exista cumva riscul sa raman scund de la aceste exercitii?"

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 11 August 2013 | a răspuns:

Salut, ShaWorMaAgresiva

Este imposibil sa ramai scund si stii de ce? Iti spun eu.Acele exercitii lucreaza tendoanele atat de la glezne cat si de la gambe, nu afecteaza coloana. Coloana are legatura cu oprirea cresterii.
Poti continua linistit exercitiul.

O seara placuta, AfroB.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Iulie 2013
FaraSperantaSEN întreabă:

Revin cu o intrebare:) Eu de cand eram copil mic am avut probleme cu dimensiunile:)), eram si inca sunt scund si slabut. acum am 15 ani jumatate 49kg si 1, 65 Eu in intervalul clasei a2- a si ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie 2012
kamy891 întreabă:

am si eu o nelamurire..acum 1 luna m- am apucat sa fac exercitii pentru a- mi tonifia funduletzul, iar dupa 1 luna nu vad nimic nu este mai bombat in schimb imi simt fesele mai moi ca inainte...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 29 Octombrie 2011
TrollingFace întreabă:

Daca trag de gantere raman scund :O:O:O? da nu le ridic in sus doar la tin jos si le ridic spre piept.

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2013
nicoalusoby întreabă:

Va rog sa ma ajutati. Nu stiu cum sa incep... Ieri iubitul meu a fost la munca nu a mancat toata ziua iar seara pe la 6 dupa ce a terminat a fost la un bar unde a baut 2 beri(mici) nu avea nimic. La 7 ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2011
S3venUp întreabă:

Salut tuturor, am nevoie de putin ajutor sau de ceva sfaturi serioase in legatura cu ridicarea greutatilor(gantere) la varsta mea.Am 15 ani 68 de kg si inaltimea de 170, precizez ca nu sunt gras ci am...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii