Pune o întrebare

Sport

în 21 Aprilie 2023 | a întrebat:

Bună Ziua as avea o întrebare TPU care este secretul unui corp format în mușchi care este alimentația tipul de antrenament cam tot ce ține de corp?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 21 Aprilie 2023 | a răspuns:

Ce spui tu necesita niste ani de studiu... mai exact:

- incerci diferite antrenamente (tipuri de exercitii, de programe, etc.), vezi care sunt cele mai bune, inveti sa le faci corect, etc.

- incerci diferite tipuri de alimentatie pana cand vezi ce ti se potriveste cel mai bine (evident, te axezi pe proteine si carbohidrati mereu)

- citesti articole sau angajezi un antrenor personal.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2023 | a răspuns:

Nu trebuie să faci nimic deosebit ca să ai corp frumos ca bărbat.
Trebuie doar să fi ca în poza asta la înălțimea de 1.85.
https://www.thinkeatlift.com/wp-content/uploads/2014/03/Kellan-Lutz-3.jpg
Poza e din articolul ăsta care explică cum vor femeile să fie bărbații.
https://thinkeatlift.com/cum-arata-corpul-tau-perfect/

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Ianuarie 2017
Prodan_Vadim_1989 întreabă:

Bună ziua, am si eu o întrebare, am vin in butoi de inox, acum vreau să imbutiliez cateva sticle, dar cum sa fac ca multi imi zic ca nu va tine mult vinul curat, care este secretul pentru al păstra...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Octombrie 2016
kavasaki99 întreabă:

Bună ziua TPU. am o intrebare. l Glutamina / BCAA / Creatina. Se consuma in zilele fara antrenament. vreau raspunsuri de la cunoscatori. multumesc.!

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Aprilie 2012
efimash întreabă:

Un ectomorf in cite luni poate avea rezultate daca se tine de un antrenament bun si alimentatia, somn bun!?

1 răspuns
trimisă pe 8 Ianuarie 2012
2487283ioo întreabă:

Buna TPU.am si eu o intrebare. Daca am 17 ani 1.75 si 55kg pot sa fac masa musculara si sa am un corp format la ceasta greutate? desigur in timp si cu multe exercitii fizice. Ce zice? Ce sfaturi imi dati?...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2009
anonim_4396 întreabă:

Care e secretul unui corp frumos?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii