| Scorpions13 a întrebat:


As dori sa imi spuenti si mie daca e bine sau rau ce am :
1) mi-am luat tensiunea in stare de repaus si era 12 cu 7 si 57 batai
2) mi-am luat tensiunea dupa 30 flotari si era 11, 8 cu 7 si 92 batai
3) dupa cele 30 flotari am facut 50 de genoflexiuni si era 13, 1 cu 7 si 117 batai


Din ce categorie fac parte e bun efortul pentru mine?
tinsa va mai zic ca mereu am tensiunea in stare de repaus 12 cu 7 dar pulsul consider eu ca il am mic tare intr 50 - si 60 batai iar in efort mare nu depaseste 120 maxim 120 (dupa efort intens alergat 1-2 km )

1 răspuns:
Salontanul
| Salontanul a răspuns:

Ai o tensiune de aviator. Pulsul este normal daca faci sport. Uite aici: http://www.monitorulexpres.ro/? mod=monitorulexpres&p=S%E3n%E3tate&s_id=71287&a=citeste