Pune un caine rottweiler sa te alerge de 4-5 ori pe zi a cate o jumatate de ora si ai sa dormi ca un pui de gaina.
Ar trebui să faci atat sport cat simti tu nevoie. La fel sunt si eu in ultima perioada. Dar merg sa fac mişcare... Vin acasa, mananc sau ma odihnesc si merg din nou... Chestia asta o fac pana imi simt corpul epuizat. Si atunci am chef de somn . Incearca