| Ionescu_Ionut_1999 a întrebat:

in ultimp am stat mai mult prin casa si adorm cam greu, as vrea sa stiu cam cat timp trebuie alerg ziua pentru a fi epuizat?

4 răspunsuri:
| Mihhhhhhhh a răspuns:

Alergi pana simți tu ca nu mai poți. Sa vezi ce repede vine somnul

| MihaelViorel a răspuns:

Pune un caine rottweiler sa te alerge de 4-5 ori pe zi a cate o jumatate de ora si ai sa dormi ca un pui de gaina.

| User2004 a răspuns:

Ar trebui să faci atat sport cat simti tu nevoie. La fel sunt si eu in ultima perioada. Dar merg sa fac mişcare... Vin acasa, mananc sau ma odihnesc si merg din nou... Chestia asta o fac pana imi simt corpul epuizat. Si atunci am chef de somn laughing. Incearca