Pune o întrebare

Sport

în 27 Septembrie 2011 | a întrebat:

M-am apucat de sala si as vrea sa stiu daca imi incetineste cresterea. Multi dintre prietenii mei mi-au spus ca ei au crescut cel mai tare la sala deoarece le-a stimulat pofta de mancare. Am 1, 71, 53 kg, 16 ani. Multumesc anticipat!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 27 Septembrie 2011 | a răspuns:

Dani sa fie clardeci opreste cresterea numai, printr-un anumit mod si acela este, daca faci exerciti pentru muschii de la gat, si spatele f. putin.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Septembrie 2011 | a răspuns:

nu incetineste cresterea, insa trebuie sa ai grija sa nu fortezi coloana, pentru ca te poti accidenta.
cere ajutor antrenorului de la sala.
incepe cu greutati mici si repetari multe, exercitii in care iti folosesti propriul corp, etc.
nu pune 100kg pentru impins la piept sau genuflexiuni, doar sa te dai mare. te poti imbolnavi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Septembrie 2011 | explică (pentru danielcretu1980):

Stai linistit, ca mai mult de 40 nu fac la piept, ca nu pot. si chiar daca fac spate la sala nu imi inceteaza cresterea? thinking

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 21 Noiembrie 2018
Frank51 întreabă:

Salut, recent m- am apucat de sala, am cunostintele minime necesare dar practica este prima oara. Am febra si nu stiu cum sa procedez, fac pauze de cateva zile sau continui? Cum as putea sa lucrez muschii...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Decembrie 2014
AntOnyO244 întreabă:

Am si eu o nelamurire si as vrea sa ma ajutati. Am 15 ani si 1.73 iar acum un an m- am apucat de sala. In acest an nu am crescut prea mult, maxim 2 cm, si nu stiu daca acest efort depus in...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 Iunie 2019
Iamr3d întreabă:

Am 1, 70-1, 72 Si undeva prin toamna m-am apucat de bara fixa si vreau sa stiu daca asta imi afectează creșterea deoarece nu am mai crescut foarte mult.

7 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2015
anonim_4396 întreabă:

M- am apucat recent de sala si as vrea sa- mi raspundeti si mie la cateva intrebari. legate de proteinele astea 1. E ok daca le iau la 15 ani? 2. Am citit undeva ca sunt necesare 2g de proteina...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2013
EdiShadow întreabă:

Salut, am o problema cu inaltimea mea.Nu prea sunt fericit de ea. Fac parkour / freerunning ( Gimnastica, acrobatii) afara de vreo 2 ani.(am 1, 65; 17 ani; 60 kg)De la 15 pana la varsta de 17 ani...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii