| designerbugatti2012 a întrebat:

Buna ziua TPU! As dorii sa va intreb daca este adevarat ca daca faci multe abdomene si simti o durere de coloana cand le faci e posibil sa nu mai cresti? Am 14 ani, si am auzit ca daca faci exercitii in care si te doare coloana nu mai cresti? E adevarat? Fara raspunsuri la vrajeala! Dau funda :3

2 răspunsuri:
| Cosmin86 a răspuns:

Abdomene = cele mai PROASTE si ineficiente exercitii pentru abdomen

Sunt bune doar sa-ti strici coloana cu ele.

Invata sa te antrenezi, cu abdomene se antreneaza doar COPIII MICI SI FIRAVI

| marinaa9 a răspuns:

Nu are nicio legatura durerea de la coloana cu stagnatul cresterii in inaltime