Depinde cum definesti destule, cat timp petreci la bicicleta, la ce intensitate pedalezi etc.
In orice caz, trebuie sa petreci mult timp si sa tii dieta! Sa fii in deficit caloric, daca mananci 4000 kcal pe zi, degeaba stai doua ora pe bicicleta.
anonim_4396 întreabă:
anonim_4396 întreabă:
anonim_4396 întreabă: