Daca e prajit in ulei putine, o sa aiba mai multa grasime mai ales daca mananci si pielea
Altfel, fiert si mancat fara piele cam 15 grame proteina per suta de grame carne.
Carnea de pe un ciocanel fara os si piele are cam 40- 50grame deci cam 7 grame proteina o sa rezulte.
Georgianabb întreabă: