| Xployd a întrebat:

Cam in cat timp obtii 10kg masa musculara daca mergi la sala regulat si ai o alimentatie corespunzatoare?

3 răspunsuri:
| Goldenboy97 a răspuns:

Crezi ca alea 10kg se pun asa de usor? laughing
Te gandeai la cateva luni am dreptate?

| Cosmin86 a răspuns:

1 an si ceva ( daca e primul an ), altfel 2-3 ani.