Pune o întrebare

Sport

în 4 Martie 2014 | a întrebat:

Cam in cat timp obtii 10kg masa musculara daca mergi la sala regulat si ai o alimentatie corespunzatoare?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Martie 2014 | a răspuns:

Crezi ca alea 10kg se pun asa de usor? laughing
Te gandeai la cateva luni am dreptate?

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Martie 2014 | explică (pentru Goldenboy97):

Da laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 4 Martie 2014 | a răspuns:

1 an si ceva ( daca e primul an ), altfel 2-3 ani.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Februarie 2016
ANONIM5677654 întreabă:

Dati-mi niste siteuri de unde pot invata sa fac diverse retete care sa ma ajute sa pun masa musculara. Vreau sa ma apuc de sala si sa am o alimentatie corespunzatoare.

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Noiembrie 2012
baimareanu întreabă:

Pentru a pune masa musculara mai rapid, trebuie sa fac sala cu kg mai multe? Ma refer la greutati, aparate, etc! Asta pe langa alimentatie corespunzatoare :)

8 răspunsuri
trimisă pe 16 Iulie 2014
BlackStar99 întreabă:

As avea nevoie de un program de sala. Vreau sa- mi cresc masa musculara in cel mai putin timp(fara steroizi). Mi- a- ti putea da un program de sala si eventual alimentatie? (Apropo vreau ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă acum 22 ore
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit doar dimineață să mănânc și până seara sa consum numai pudra proteica gainer, ce spuneți câștig ceva masa musculară?

14 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii