Pune o întrebare

Sport

în 26 Iulie 2013 | a întrebat:

Cand alerg sa ma imbrac mai gros ca sa transpir mai mult? sau nu conteaza?

9 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Iulie 2013 | a răspuns:

Daca transpiri mai mult pierzi mai multa APA, nu calorii, daca provoci tu transpiratia prin faptul ca te imbraci gros

Transpiratia este doar un efect secundar al efortului, nu are treaba cu slabitul, nu ajuta la arsul caloriilor, e doar un indicator ca ai facut efort ca lumea, atat

Răspunde

în 26 Iulie 2013 | explică (pentru Cosmin86):

Transpiratie provocata de sauna e tot un indicator ca am ars calorii? deci sauna slabeste?

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2013 | a răspuns (pentru Aborted):

Nu happy

transpiratia provocata strict de EFORT e un indicator ca ai ars calorii

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 26 Iulie 2013 | a răspuns:

Asta este un mit ca daca te imbraci mai gros sau pui stiu eu ce geci de fas pe tine la temepraturi de +30 afara si transpiri pana nu mai poti vei slabi mai mult. Este un mit ce nu are nici o urma de adevar. Nu vei face decat sa elimini mai multa apa, nu vei arde mai multe grasimi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Iulie 2013 | a răspuns:

Bună.

NU trebuie să te îmbraci gros. Îmbracă-te subţire şi comod. Pune ceva pe tine după ce alergi, să nu răceşti.

Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2013 | a răspuns:

Trebuie sa te imbraci cat mai subtire sau macar suportabil pentru corp.
Este necesar sa te imbraci mai bine dupa ce alergi.
Salut!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2013 | a răspuns:

Nu trebuie sa te imbraci gros. si-n plus tu vrei sa faci miscare nu sa-ti fie rau.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2013 | a răspuns:

Pai cand alergi corpul se incalzeste si nu vei rezista cu haine groase pe tine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2013 | a răspuns:

Imbracate normal intr-un traning si nu apela la asa ceva deoarece te va impiedica mai mult cand alergi pentru ca nu vei respira la fel de bine si in plus te vei opri si mai repede din alergat. Stai linistit ca daca alergi arzi oricum caloriile acelea in plus, nu trebuie sa recurgi la metodele acelea. Un sfat daca vrei sa transpiri mai mult dupa ce ai alergat mai incolo fa un cardio sau du-te din nou la alergat, simplu. happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Ianuarie 2017
BogdanMorarasu întreabă:

Vreau sa ma ajutati cu cateva sfaturi. De obicei eu alerg seara, dar temperaturile au cam scazut, cum ar trebui sa ma imbrac ca sa nu transpir prea mult si sa ma inbolnavesc din cauza frigului?

3 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2013
Adrianetc întreabă:

Cat de gros trebuie sa te imbraci cand faci jogging? Eu dimineata alerg cu pantaloni grosi pe mine, cu un tricou si hanorac de toamna ca sa transpir mai mult. Este sanatos? Trebuie sa lasi corpul sa ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Octombrie 2013
iloveusa întreabă:

Ajutati- ma va rog! Am o mare problema cu transpiratia.La scoala nu pot sta fara sacou/geaca pe mine pentru ca transpir prea tare.Nici macar nu fac efort si transpir imediat.Deci dimineata sa zicem ca ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2012
andrei întreabă:

Deci am o micaaa problema...Transpir repede! Nu sunt gras, nu sunt bolnac (cred) nu ma imbrac gros, dar cand iesi din casa si merg 500 m sunt ud. Mai ales cand sunt stresat. Ce as putea sa fac sa? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie 2010
Denisa22 întreabă:

Ma intrebat o prietena si nu i-am stiut raspunde, ea m-a intrebat: "Daca ma imbrac foarte gros in timp ce in casa e foarte cald si transpir, pot slabi?" Asta m-a intrebat si nu stiu ce sa ii spun, va...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii