Cand fac ridicari pe varfuri(exercitii pentru gambe) simt doar la stangul intensitatea..De ce oare?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 10 Decembrie 2012 | a răspuns:

Executa ridicari cu fiecare picior pe rand.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Decembrie 2012 | a răspuns:

Daca esti dreptaci e normal, musculatura piciorului stang este mai putin dezvoltata, incearca sa faci aceste exercitii o perioada numai la piciorul stang.
Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Decembrie 2012 | a răspuns:

Depui mai mult efort cu el decat cu cel drept.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Decembrie 2012 | a răspuns:

Pentru ca cel dretp este mai dezvoltat si mai puternic si este mai obisnuit

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Decembrie 2012 | a răspuns:

Depui mai mult efort pe el. Nu este nici o problema doar incearca sa depui si pe stangul ca sa fie la egal

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Decembrie 2012 | a răspuns:

Daca esti dreptaci normal ca o sa-ti fie mai greu la stanga decat la dreapta desigur pana ce o sa te obijnuesti.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Februarie 2016
Toader_Miruna_1996 întreabă:

Buna, eu am inceput sa fac exercitii pentru picioare.Am facut genufelxiuni si ridicari pe varfuri si am facut febra musculara.dar febra musculara nu o simt la gambe, ci la articulatiile de sub genunchi.Am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 August 2020
dfwq23 întreabă:

Salut, cand fac exercitii (2 exercitii pentru fese a cate 20 repetari si 30 ridicari in varfuri pentru gambe) ma simt de parca am facut 5 seturi dar eu fac fara seturi. Ma simt obosit pentru ca am dat-...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii