Desigur, trebuie sa porti haine de sport. Nu doar pentru confortul tau ci si pri prisma faptului ca vii de afara intr-o incapere cu mai multi oameni si deci aduci agenti patogeni.
Igiena este primordiala in astfel de conditii.
Felicitari pentru ca faci sport.
Normal. Iti faci timp. Iti iei haine de sport la tine si te schimbi la sala.
Obligatoriu nu este dar este ciudat fiindca nimeni nu face sport in blugi.
La sala exista vestiare pentru femeie si barbati, deci te poti schimba cu cei ai luat in sacosa de acasa, fiindca nu-i confortabil si nici normal sa faci sport in blugii stramti, incomozi ori sa te bagi pe sub aparate, sa-i pocnesti in fund sau in genunchi.
Sa nu uitam ca acolo mergi sa faci sport, sa transpiri, sa te tavalesti si sa fii confortabil si elastic, ca sa poti sa fii flexibil.
Logic, in primul rand nu te lasa sa intri in sala fara echipament sportiv adecvat. O sa te dea afara ))