Ok....ms:d
Funda
Nici unul... ia-ti un concentrat proteic care are peste 60% proteina in el, mai poti opta pentru gfx-8 dar cum am zis bani da-ti degeaba pe gainere pentru ca muschii au nevoie de multa proteina pentru a creste si reface, iar proteina nu o gasesti in orice aliment precum carbohidratii.inca ceva in gainerele aceala sunt mai mult zahar, maltodextrina si dextroza cei mai naspa carbohidrati!
ThEGoodInBad întreabă: