| Rar77 a întrebat:

Care e cel mai bun mod de a face antebrat?

Răspuns Câştigător
| AlexElektro1987 a răspuns:

Antebratul il ai, nu il faci si daca te referi cum sa iti cresti musculatura din zona respectiva, poti cauta pe internet sau Youtube, e plin de exercitii care te ajuta, nu exista un exercitiu care sa fie cel mai bun.

2 răspunsuri:
| zilog a răspuns:

Tracțiuni la bară

| zilog a răspuns:

Ai mai pus intrebarea asta

Tractiuni la bara

Sau sa o dai cu alifie

Întrebări similare