Pune o întrebare
  Sport
Adyy5
| Adyy5 a întrebat:

Care e cel mai eficient exercitiu pentru a tonifia coapsele interioare? Vreau un singur exercitiu, nu un sport gen alergat, baschet, bicicleta etc.

4 Raportează Evaluează
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
4 răspunsuri:
Kogaion
| Kogaion a răspuns:

1. Nu mai face spam cu aceeasi intrebare de 1000 de ori.
2.Nu exista DOAR UN exercitiu pentru ati lucra muschii, ca sa obtii rezultate cat mai bune, iti trebuie o serie de exercitii.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| Adyy5 explică (pentru Kogaion):

1. Morr laughing
Dle, intrebarea cealalta era despre gambe si asta e despre zona coapselor interioare. Pentru fiecare zona exista un alt set de exercitii. Facand sport lucrezi tot corpul, nu doar o parte, dar sunt exercitii care lucreaza in special o anumita zona. Invatati sa faceti diferenta dintre coapse si gambe. N-am facut spam.
2. Cu 200 de genoflexiuni pe zi am facut muschi in zona coapselor exterioare in 2 saptamani, deci...

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Kogaion a răspuns (pentru Adyy5):

Pai daca tot stii ce trebuie sa faci, de ce mai intrebi?

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Adyy5 explică (pentru Kogaion):

Pentru ca exercitiile pe care le fac nu imi ofera rezultatele dorite.
Dupa un timp tot vad rezultate, dar vreau mai mult.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)
Întrebări similare
Întrebări recente