| sasha898 a întrebat:

Care este diferenta dintre proteinele pe baza de zer si zerul care se face la tara? Daca beau zer de (vaca) si fac sala poate fi acelasi efect ca proteinele pe baza de zer din magazine? Desigur nu doar sa beau zer dar si sa am o alimentatie corespunzatoare (5-6 mese pe zi)?

Răspuns Câştigător
| Cosmin86 a răspuns:

Diferenta e simpla :

- proteine pe baza de zer = DOAR proteinele din zer

- zerul de la tara : proteine + multe alte lucruri.

Zerul are 10 % proteine, deci 90 % din zerul de la tara NU inseamna proteine.

1 răspuns:
| SiLaS a răspuns:

Suplimentele au rolul de a suplimenta alimentatia, asta inseamna ca este o cantitate mai mare concentrata in suplimente de cat din zerul direct de la vaca.Nu stiu cat de mult te va ajuta dar nu se poate compara cu suplimentele.