Care este poziția de asezare pe o banca de abdomene?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 12 Ianuarie 2021 | a răspuns:

Depinde de aparatul pe care il ai!
Uite aici cateva imagini si pozitii, la diverse aparate pentru abdomene:
http://www.culturismul.ro/cat/exercitii-culturism/exercitii-abdomen/

https://www.google.com/......ps?/imgres

https://www.google.com/......ps?/imgres

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Ianuarie 2021 | a răspuns:

Cum am vazut la sala si cum am si facut de cateva ori dar nu pot sa zic ca am fost asa mult la sala sau sunt expert. Este sa stai pe banca aceea inclinata si iti pui picioarele dupa suportul ala.
Asa : https://bit.ly/3nzJXHZ

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Ianuarie 2017
๔єภเร1923๔єภเร întreabă:

Mi- am luat o masa inclinata pentru abdomene. Executarea corecta a acestora consta in aplecarea la 20 de grade si revenirea la pozitia initiala? Imi puteti sugera si alte exercitii pe banca pentru...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Mai 2011
Tpuuuu întreabă:

Care este diferenta dintre banca de abdomene curbata si cea dreapta? Care este mai buna?

1 răspuns
trimisă pe 8 Septembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Gasesc o banca de abdomene la Real in Suceava?

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2013
Quicky25 întreabă:

Salut, imi poate da cineva un link sau informatii despre cum sa construiesc o banca de abdomene?

1 răspuns
trimisă pe 29 Aprilie 2011
soraluisatan întreabă:

Are cineva din Bucuresti sau Ilfov o banca pentru abdomene la mana a 2a sau mai ieftina?

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii