| AlexStefan1 a întrebat:

Care este principiul de functionare al unei masti de antrenament? Cand o porti, inhalezi mai mult sau mai putin oxigen? Cat de eficienta este?

Răspuns Câştigător
| DaniAdrian a răspuns:

Directioneaza aerul spre plamani, ozigenand foarte bine, creierul, sangele si membrana, iti antreneaza plamanii, e ca si cum te-ai duce la munte 1 an si te-ai antrena acolo, aerul este mai rarefiat la munte si asa capeti o forta mult mai mare decat daca esti de exemplu esti langa mare unde aerul este din ambundenta forta ta ajunge pana la o limita, insa la munte treci peste acea limita, acesta este principiul de functionare a mastii de antrenament, iti rarefiaza aerul astfel incat antrenamentul tau sa fie mai intensiv, iar tu sa devii mai puternic decat in mod nomal, good luck happy

1 răspuns:
| Otto19 a răspuns:

Nu, este exact ca atunci cand faci un exercitiu cu greutati si nu poti respira, te inavata cu acest gen de respiratie