Pune o întrebare

Sport

în 25 Septembrie 2011 | a întrebat:

Care exercitii sunt mai eficiente petru pectorali, flotarile sau exercitiile la aparate?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 25 Septembrie 2011 | a răspuns:

Eu nu gasesc "medicamentul" sa il pot face asa mare.si fac flotari si exercitii la aparat,dar fac febra mereu:poate sunt deficitar de piept.Dar eu crec ca cel mai bine e sa le amesteci dupa bunul plac al pieptului tau si in functie de cum reactioneaza el il poti stimula tu,nu e neaparat ca merge mai bine flotari sau exercitii, cel mai bine e sa combini, sa faci mereu ceva nou.In general exercitiile la aparat sunt baza ca si cu ganterele.Succes!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 25 Septembrie 2011 | a răspuns:

Aparatele de la sala

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Septembrie 2011 | a răspuns:

Flotarile

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Februarie 2011
ffffaraetsadt întreabă:

Cat de eficiente sunt flotarile pentru piept si care sunt cele mai eficente exercitii pentru piept care sa nu necesite greutati sau aparate(ca flotarile sau abdomenele... exercitii care sa le facem? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2014
Anonimuserr întreabă:

Ce exercitii as putea face sa am muschii pectorali inferiori din dreptul stomacului foarte bine dezvoltati? Care sunt exercitiile?

6 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2013
aVicii întreabă:

Sunt bune flotarile pentru pectorali?

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Mai 2013
anonim_4396 întreabă:

Ce exercitii pot face pentru intarirea muschilor pectorali,ii am cam moi probabil si de la greutate, dar vreau sa fie mai tari..am auzit ca flotarile ajuta, dar vreau sfaturi si de la voi :P

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2011
Bubble13 întreabă:

TPU! Am nevoie de niste exercitii pentru a scapa cat mai repede de solduri. Urgeeeent. Dau funda pentru exercitiile cele mai eficiente.:*

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii