Instaleza-ți de pe magazin play o aplicatie care te poate ajuta! Poti cauta chiar exercitii pentru piept (barbati). Bafta!
Ca să crești masa musculară trebuie sa faci mai multe exerciții cu greutati libere nu aparate îs mult mai eficiente. Deci la piept ar fi înpins din culcat.
anonim_4396 întreabă:
Andrei16263829 întreabă: