Care muschi foloseste la un sut puternic si cum il atrenez?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 12 Septembrie 2012 | a răspuns:

Gamaba trebuie antrenata prin alergari, dar cred ca cel mai eficient e sa sari coarda.cvadricepsii trebuie antrenati prin genoflexiuni si mers pe bicicleta.bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Septembrie 2012 | a răspuns:

Trunchi abdomen coapsa gamba laba piciorului tare

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Septembrie 2012 | a răspuns:

Muschii gambelor si ii antrenezi prin sarit pe varfuri sarit coarda de exemplu sau multe suturi laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru macsin):

Incearca ridicari pe varfuri cu greutati mari, sa vezi ce eficient lucreaza gamba, fata de prostii de genul sarit coarda

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 20 Decembrie 2013
xxxx1 întreabă:

Cum sa-mi atrenez memoria?

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2013
OmuPajanjen întreabă:

Cum as putea sa ma atrenez pentru beyblade?

8 răspunsuri
trimisă pe 7 Aprilie 2018
anonim_4396 întreabă:

Care este cel mai puternic mușchi din corpul uman?

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2009
aliela întreabă:

Care e cel mai puternic muschi uman?

13 răspunsuri
trimisă pe 4 Decembrie 2011
EstiFericitaSauTrista întreabă:

Tendon vs Muschi? Care e cel mai puternic?

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Decembrie
AvalohAlyn întreabă:

Stiți voi ce anume mâncați? Eu am făcut diabet din pacate din cauza capcanelor industriei alimentare și acum vreau sa îți recomand din proprie inițiativă o carte pentru că m- a surprins plăcut...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 13 Decembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Avem șanse sa ne calificam la mondialul de fotbal din 2026?

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Au multi carbohidrati batoanele alea de peste? Ce parere aveti despre ele din punct de vedere nutritional

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii