| fireee a întrebat:

Care sunt exerctile pentru un inceptor la sala de fitnes?

1 răspuns:
anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Exercitii de baza cu greutati mici: tractiuni la helcometru, impins la piept, genoflexiuni, flexii cu gantere etc. FUNDA?