Cu 100 lei/luna nu cred ca faci mare lucru... mai bine cumpara'ti piept de pui/curcan de banii aia. 100g contine 20-25g proteina si in jur de 120kcal
Concentratele, izolatele si hidrolizatele:
http://www.megaproteine.ro/Proteine/ON-100-Whey-Gold-Standard-2-27-kg/
http://www.scitecnutrition.ro/......ducts.html
http://www.culturism-suplimente.ro/......owhey.html