Pune o întrebare

Sport

în 14 Martie 2011 | a întrebat:

Care tip de exercitiu este cel care iti face patratele pe burta? abdomenele?

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 Martie 2011 | a răspuns:

Salut
da abdomenele.cu cat faci mai multe arati mai bine.dar ai grija nu incepe acum fa faci 1000 ca nu ii bine
de ex:sa faci astazi cat poti 60 maine 80 si tot asa kiss

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 14 Martie 2011 | a răspuns:

Da abdomenele facute in fiecare zi si in diverse moduri, ca sa le faci corect trebuie sa stii ca respiratia in timpul exercitiilor e foarte importanta. gasesti modalitati de a face abdomene pe youtube scrii exercitii pentru un abdomen plat sau aerobica si gasesti o multime din care sa te poti inspira

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Martie 2011 | a răspuns:

Dap.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Martie 2011 | a răspuns:

Da,abdomene.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Martie 2011 | a răspuns:

Da abdomenele ca mushchiul ala format din patratele de pe burta se numeste abdomen XD

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2011 | a răspuns:

Da, abdomenele...sunt de mai multe tipuri. Dar daca ai grasime pe abdomen nu o sa ti se vada.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2011 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=Ha_cMsi9JC0 uita-te aici si sper sa dea rezultate :)

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2011 | a răspuns:

Cardio si mancat sanatos in primul rand. Apoi abdomene. Bafta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Martie 2016
doarUnCopilprost întreabă:

Iti plac abdomenele cu patratele?

12 răspunsuri
trimisă pe 19 Noiembrie 2014
alinel0808 întreabă:

Vreau sa stiu si eu care sunt abdomene pentru dat sunca de pe burta jos, si abdomenele pentru patratele, si cate trebuie pe zi!

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2013
BoDyzZz întreabă:

Am 14 ani si vreau sa obtin un abdomen plat. Adica vreau sa fac patratele pe burta. Am 48 kg si 1.55 inaltimea. Abdomenele ajuta? Dati- mi niste sfaturi. ...? (mai mult)

19 răspunsuri
trimisă pe 28 Octombrie 2012
Cassssy întreabă:

Abdomenele sunt favorabile pentru a scapa de burta?

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2012
seby27278 întreabă:

Abdomenele te ajuta sa scapi de burta?

11 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
AvalohAlyn întreabă:

Tocmai mi- am comandat un aparat Ab Rocket pentru făcut sport/mișcare acasă și și vreau să întreb dacă acest aparat poate înlocui mersul la sala cat de cat și poate ajuta așa pentru sănătate...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
AvalohAlyn întreabă:

Aparatul Ab Rocket vine și cu un cd/dvd in care îți arata cum sa faci sport la el adică respectiv diversele exerciții ce le poți face la el? Așa am citit prin unele părți.

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Cosmi10004 întreabă:

Bună, m- am înscris la mapn și am început să alerg pentru a mă pregătii pentru cei 2km Average pace ul de acum este de 6 min/km Câteva sfaturi pentru a scoate timp mai bun? A avea o rezistență...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Generalgrevious031 întreabă:

Buna seara! Am retras o suma de bani de pe Superbet si maine merg sa ii scot, dar am facut o prostie dupa ce am ales locatia agentiei mi- a aparut un cod si eu am apasat din greseala pe marginea ecranului...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii