Care va uitati la Wrestling asa cand nu aveti ce faceti puteti sa-mi spuneti cei care va pricepeti cum as putea face muschi cum au Batista, Orton si altii?

Nu o sa poti sa faci asa ceva, pentru ca ei au ani zeci de ani in spate si multi steroizi de prima calitate, plus ca sunt sportivi profesionisti, trebuie sa arate asa, tu nu esti, si pana la urma visul tau de a ajunge asa o sa dispara
Nu trebuie sa tinzi sa ajungi ca ei, trebuie sa ajungi ca tine. te duci la sala de 3 ori pe saptamana si tragi cat poti de tare si o sa prinzi ceva muschi

Vorbesc si virginii despre steroizi... cena a fost in marina americana, acolo iei steroizi si belesti fasolea. batista a luat steroizi, dar orton, cena si multi altii precum mizz, morrison, trend berreta si altii nu au luat. am un amic dupa 6 ani de sala (are 29 de ani acum) e mai bine facut decat orton (mai masiv) si nu a luat stero...decat whey proteine 85% timp de 3 ani (ultimii 3). multa munca, mult somn, mancare adecvata si in 4-5 ani ai sanse sa ajungi cat orton fara probleme.

Stiu ca toti visati sa ajungeti culturisti dar daca te culci la 12 noaptea,mananci prostii gen cipsuri, fast-food, si fumezi pai esti prea departe de asa ceva

Sa te duci zilnic la sala timp de cel putin 6-7 ani, dar nu cred ca o sa ai rezultate, iar acei wrestleri au luat steroizi si suplimente pentru asi face acea masa musculara

Sala + regim + maimulte

Pai casa faci muschi aia trebuie sa te duci la sala.

Tre sa faci vreo 5-6 ani de sala sa iei steroizi si proteine si poate vei ajungi si tu ca ei daca vei avea un instructor bun