Pune o întrebare

Sport

în 15 Noiembrie 2014 | a întrebat:

Cat ar trebui sa mai slabesc daca am inaltimea 1.62, greutatea 62 kg, iar varsta 14 ani? dati-mi si niste sfaturi ce ar trebui sa mananc? si as vrea sa slabesc cat mai repede la picioare si burta! Funda ♥

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 15 Noiembrie 2014 | a răspuns:

La inaltimea ta ar trebui sa ai undeva intre 50 si 65 kg... Deci esti bine unde esti... Sfaturi? Consuma cat mai multe lichide, mananca putin si regulat, respecta un program de masa si cel mai important fa mult sport!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Noiembrie 2014 | explică (pentru OvidiuDrg):

Sport fac, practic handbal de aproape 3 ani

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 15 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Pai la 14 ani trebuia sa ai cam 50/55 kg dar daca inaltimea o ai 1.62 atunci si kg la fel sa ai adi a 62 deci e normal dar daca vrei sa slabesti alearga nu mai manca carte aau grasime bei cel putin 2 litri de apa pe zi si nu manaci mai mult de doua feli de paine pe zi.bafta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Ianuarie 2013
YouAndMe95 întreabă:

Ce greutate ar trebui sa am la 14 ani? Acum am 52 kg si inaltimea de 1.62. Nu ma consider grasa, dar totusi as vrea sa slabesc, care ar fi greutatea ideala la varsta mea? Am uitat sa mentionez ca sunt...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie 2011
iza4ever întreabă:

Am 13 ani si 8 luni, 1, 70 inaltime si 60 de kg. Greutatea aceasta este normala pentru varsta si inaltimea mea? Sincer mie nu mi se pare normala si as vrea sa slabesc.:| Nu prea mananc mult, daca reusesc...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie 2012
Iuliana71 întreabă:

Am 14 ani, inaltime 1.62 si 44 kg... stiu ca nu asta e greutatea normala pentru inaltimea si varsta mea :(. ce greutate ar trebui sa am?

10 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2011
Elitsu întreabă:

:x Deci : Am greutatea de 53 de kg si inaltimea 1.63. :) Varsta mea este de 12 ani si 8 luni :) Este normal pentru. varsta mea? Sau ar trebui sa mai slabesc putin :D? Ma cam ingrijoreaza chestia...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2017
Andreeas1997 întreabă:

Buna TPU. Dati- mi si mie niste sfaturi (cine a incercat daca se poate) in legatura cu, cum sa slabesc cat mai repede, dar fara pastile sau ceva. Ce anume ar trebui sa mananc si cat? Si in cam cat...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii