Nu ai nevoie de suplimente la început. O alimentație de calitate aș zice undeva la 800 de lei buget alocat.
Eu cu tot cu suplimente ( proteina, creatna, vitamine) dau undeva in jur de 1250-1500 maxim. In functie de ce produse vrei sa iti iei.
anonim_4396 întreabă: