Pune o întrebare

Sport

în 21 Iulie 2013 | a întrebat:

Cat pot slabi in doua luni daca fac abdomene si mananc foarte putin pe zi;(de ex cateva fructe sau legume si apa cu lamaie)?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 21 Iulie 2013 | a răspuns:

Cu alimentatia asta risti sa te imbolnavesti!
Daca vrei sa slabesti, trebuie sa faci efort fizic indiferent ce, 2-3 ore pe zi minim, nu numai abdomene si altceva... si poti manca ce vrei dar nu mult! Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2013 | a răspuns:

2-3-4 kg. alimentatia conteaza 80% si sportul 20%. apa cu lamaie am auzit ca e foarte buna, nu iti recomand sa treci pe stilul vegetarian " doar cateva fructe sau legume" eu am tinut dieta Disociata timp de o luna, si a facut zilnic exercitii aerobic si am slabit aproape 4 kg. depinde ce urmaresti. mult succes in a da kg jos winking .

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Iunie 2011
GeorgianaBurceana întreabă:

Help! Cam cat credeti ca voi slabi daca urmez timp de doua saptamani acest regim: -Nu mananc decat fructe si legume, 2 ore jumatate de mers cu bicicleta, 50-60 de abdomene zilnic. Am 169 si 63 de...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Iunie 2011
anonim_4396 întreabă:

Daca mananc cate doua fructe pe zi cam cat credetii ca voi slabi in trei luni?:D Dau funda! :);)

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Octombrie 2013
Georgestaff08 întreabă:

de cateva zile am inceput sa fac flotari, abdomene etc si sa imi schimb alimentatia(mananc mai multe fructe, legume etc) peste cat timp credeti ca se va cunoste?

1 răspuns
trimisă pe 9 Iulie 2012
Bubble13 întreabă:

tocmai am venit din concediu si am pus cateva kg in plus. daca mananc in fiecare zi doar legume,fructe, carne pe gratar si fac sport cat voi slabi intr-o saptamana?

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie 2011
Ioana_9117 întreabă:

Daca nu mai mananc dulciuri/mancaruri grase.beau multa apa(fara sucuri), mananc multe fructe, legume, iaurt. fac abdomene si genoflexiuni.beau ceai verde inaintea fiecarei mese.in cam cat timp aprox....? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
cristii26 întreabă:

URGENT! Pot întra pe Arena Nationala cu copia dupa buletin daca mi am achiziționat bilet online?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns
trimisă pe 16 Noiembrie
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere cum s- a desfășurat meciul de aseară România - Kosovo ar trebui să rugăm UEFA să nu mai jucăm cu ei cum face Serbia sau cum face Spania care refuză să joace contra ...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii