Pune o întrebare

Sport

în 13 Aprilie 2013 | a întrebat:

Cat slabesc intr-o saptamana daca mananc 300 kalorii pe zi(3 iaurturi) cu spot bineinteles!

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Aprilie 2013 | a răspuns:

Nu ştiu dacă înfometarea este soluţie, pentru că. cu 3 iaurturi nu te hrăneşti suficient. Ce te-ar ajuta este să mănânci sănătos( fructe, legume, fără grăsimi ), dar să nu te ridici de la masă sătul. Bineînţeles cu sport cu tot. Cam 5 mese pe zi, alimentaţie corectă şi sport. Trebuie să slăbeşti! Nu să faci altceva pe la stomac!

Cât despre cât slăbeşti. depinde de efortul fiecăruia! thinking

Baftă! Pişcoţica!

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 13 Aprilie 2013 | a răspuns:

Nu este bine sa mananci doar 3 iauturi pe zi.Iti recomand sa mananci fructe si legume si sa faci un sport sau sa faci nistea exercitii pe acasa winking ...Pa pa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2013 | a răspuns:

Pai slabesti peste 5 kg daca te ti de sport.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2013 | a răspuns:

Slabesti destul, dar intri in spital. Asta e meniul pentru batrani care sunt la pat si fac perfuzii, stiai?

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2013 | a răspuns:

Ceva gen 1-2 kg

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Hai ca-ti zic eu ceva, sa nu mai stie nimeni;)
Intra pe: http://www.csid.ro/calory-calculator/
Aici pui varsta si kg, munca, inaltimea si vezi daca trebuie sa te ingrasi sau sa slabesti, apoi dupa ce ai dat pe calculeaza scrie undeva MENIU si acolo calculezi caloriile dintr-o zi!
Trebuie sa mananci intre 1000 de calorii pe zi si 1500.PaPa!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Ianuarie 2014
dianamaria2001 întreabă:

Daca mananc o saptamana doar iaurturi degresate cate kilograme slabesc?

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2013
Nastase_Cristina_1994 întreabă:

Daca nu mananc o saptamana intreaga nimic, cam cat slabesc?

11 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2012
Hadasha întreabă:

Daca nu mananc timp de o saptamana..cat o sa slabesc?

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie 2016
Andrya1999 întreabă:

Cat slabesc intr-o saptamana daca nu mananc nimic?

9 răspunsuri
trimisă pe 27 August 2023
anonim_4396 întreabă:

Daca nu mananc o saptamana cate kg slabesc?;))

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă acum 23 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii