Max 1kg pentru ca timpul este prea scurt, dar trebuie sa mananci cel putin o felie pe zi
Nu stiu cat se slabeste intr-o saptamana la asa ceva, dar stiu ca eliminarea din alimentatie a painii,pastelor fainoase, prajituri, etc, in timp, duce la o pierdere in greutate.
Plus ca trebuie sa ti minte un lucru: orice dieta trebuie asociata cu un program de miscare.