Pune o întrebare

Sport

în 28 August 2011 | a întrebat:

Cate calori sa mananc inainte de antrenament?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 28 August 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Nu trebuie sa mananci un anumit numar de calorii(e o mare prostie sa-ti calculezi fiecare calorie),important este sa mananci suficient cat sa-ti asigure energia necesara(pana te simti satul, dar nu plin, deoarece astfel iti va fi ingreunat antrenamentul). Numai bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 August 2011 | a răspuns:

Niciuna, ca faci carii de le ele laughing )))

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 August 2011 | a răspuns:

1500-2500.Oricum trebuie neaparat sa mananci calorii inainte de antrenament

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 August 2011 | a răspuns:

Intr-o zi 2000 in total depinde la ce ora sunt antrenamentele

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 August 2011 | a răspuns:

Macar spune-ne ce sport faci straight face

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Iulie 2011
Andrei_8032 întreabă:

Salut. Are ceva daca inainte de antrenament(sala, culturism) mananc cam vreo 10 gogosi(2000 si ceva de calori) Eu ma gandeam ca, caloriile care le-am bagat in mine anainte de antrenament vor fi arse...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2016
TotoRiina666 întreabă:

Cum e mai ok sa mananc o banana. Inainte de antrenament sau dupa? Si cam cate pe zi.

3 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2011
anonim_4396 întreabă:

Cate calori are o inghetata de cacao?

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2012
MishuCuc întreabă:

Cam cat as putea slabi intr-o luna jumate daca mananc foarte sanatos,fara paine, merg la sala zilnic unde ard cate 1200 de calori si nu mai mananc dupa oara 6:30?

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2011
anonim_4396 întreabă:

Spuneti-mi si mie cam ce ar trebui sa mananc ca sa ma ingras si eu.Am 15 ani 1.82 m si 52 kg trebuie sa ma ingras.Cum aflu cate calori au alimentele pe care le consum.

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii