Nimeni nu iti poate aproxima cate kcal arzi. Conteaza varsta, inaltimea, procentajul de masa musclare si de grasime din corp, din ce sunt luate kcaloriile (din proteine, carbohidrati sau grasimi), intensiteatea exercitiului, intervalele de timp in care le faci, tipul exercitiului etc.
Depinde ce fel de bicicleta ai. Daca e cursiera arzi calorii bune, daca e de agrement arzi calorii rele.