Mai asteptam sa raspunda și ceilalți si vedem după
E winter ark, e perioada de bulk acum e voie
Deci până în martie pot fi gras?
Pana in februarie că daca o duci pana in martie, ai prea puțin timp lla dispoziție sa dai grăsimea jos si pierzi si masă musculară pentru care ai muncit atat
Da ce mananci protaine?
Nu mănânc nici protaine
Hmm atunci mananci glucide
Nu mănânc nici glucide
baiatulxboyx întreabă:
anonim_4396 întreabă: