Pune o întrebare

Sport

în 14 Martie 2016 | a întrebat:

Cate calorii se ard într-un minut de alergare medie adică nici ușoară nici sprint?

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 14 Martie 2016 | a răspuns:

Exerciţiile de intensitatea moderată ard vreo 5-7 calorii pe minut.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Martie 2016 | a răspuns:

Foarte putine, drept exemplu trebuie sa alergi 30 de minute pentru o ceasca de cafea sa nu vorbesc de shorma, cand slabesti trebuie sa intri in deficit caloric, sportul e bun dar degeaba daca bagi mai mult in tine

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2016 | explică (pentru RAY):

Ce inseamna deficit caloric?

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2016 | a răspuns (pentru MadagasHardwell):

Pai 2000 de calori atat arde organismul ca te mentina in viata, noi trebuie sa slabim adica sa mancam mai putin, si eu vreau sa slabesc

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2016 | explică (pentru RAY):

Sa mâncăm mai puțin de 2000 de calorii?

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2016 | a răspuns (pentru MadagasHardwell):

Normal ca da, eu azi am bagat 5000 de calori ghici alea 3000 unde se duc? pe burta

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Userul anului

în 14 Martie 2016 | a răspuns:

Maxim 10 calorii.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 August 2014
FortaSteaua2012 întreabă:

Alergarea cu pulsul 90-95% e alergare usoara, lansata sau sprint?

1 răspuns
trimisă pe 18 Mai 2012
edytZzza întreabă:

Cate calorii arzi intr-o ora de alergare?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2012
măcheamăăăî întreabă:

Cam cate calorii e bine sa consumi, in medie, pe zi?

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie 2013
dragonbos întreabă:

Ca sa dau burta jos este bun programul asta: Luni - AM: Abdomene, incearca programul asta http://www.youtube.com/watch?v=sYAaJwHaMYA in loc sa iti pierzi timpul cu 100- 200 de abdomene. PM: 30min alergare...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2015
Georgestaff08 întreabă:

am inceput sa fac niste exercitii (flotari, genoflexiuni si abdomene) si sa alerg (alergare usoara 1000m si apoi sprint 200m) sunt bune pentru a ma mentine in forma? dar pentru a creste si in...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 minute
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii