5-6.
Dar la paralele si cu 30-40 kg legate de mine ( la o greutate de 90 kg ).
Flotari clasice, cu picioarele pe pamant, fac doar ca incalzire si nu le numar.
100 depinde, daca fac in fiecare zi cate 30 si adaug cate 10 in fiecare zi merge si 200, 250
100 am facut fara pauza. Cind am inceput sa fa flotari nu puteam face nici una corect. Dupa faceam in fiecare zisi tot asa am progresat ")
Dar ce esti ma? Robot? o.O
Am obosit chinuindu-ma sa fac o flotare ))...
Cu genunchii lipiti de podea
Pai fac sport de performantza de 12 ani
Georgianabb întreabă: