Pune o întrebare

Sport

în 27 Iulie 2016 | a întrebat:

Cati ml de apă ar fi ok pentru 2 cupe de proteina? Se vad rezultatele mai repede cu 2 cupe dupa antrenament înloc de 1? Dau funda

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 27 Iulie 2016 | a răspuns:

Problema e ca vrei schimbare prea repede, si in timp scurt.
Poti sa bei si 8 cuper, tot nu o sa se vada repede.
Aici faci muschi usor, lent si frumos. Conteaza si ce mananci pe langa, in cursul zilei in cele 4 mese minime.
Altfel...

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 28 Iulie 2016 | explică:

Ma ocup de sala de 1 an. De un an tin si diete. Stiu cum sstatreaba si cu proteinele. Vroiam sa vad o alta parere printr-o intrebare veche mie....mersi oricum

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Iunie 2020
alex495 întreabă:

Fac sala si iau proteina din zer. Ei spun ca trebuie un shake inainte de antrenament (2 cupe) si unul dupa. E ok daca pun 4 cupe si beau inainte de antrenament? Voi mari si cantitatea de lapte

16 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie 2019
alex495 întreabă:

Am si eu o intrebare pentru cei care au LUAT gainer, nu pentru cei care le, , **** ficatul ", nu celor care nu au bani si arunca cu noroi in suplimentele alimentare. Ok, deci am cumparat proteina...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2014
YokoLoko întreabă:

Ceau TPU Zilele astea mi- am luat o proteina destul de bunicica nitro- tech, pe site- uri scrie ca se baga o cupa la 400ml apa sau lapte dupa antrenament..eu totusi vreau sa bag 2 cupe ca pe cutie scrie...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie 2013
Tu80r întreabă:

Am o intrebare pentru persoanele care fac sport si au folosit proteinele 100% WHEY PROTEIN ( de la SCITEC NUTRITION cele in cutie albastra ). Cate cupe de proteina trebuie sa pun la un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2013
Tu80r întreabă:

Am o intrebare pentru persoanele care fac sport si au folosit proteinele 100% WHEY PROTEIN ( de la SCITEC NUTRITION cele in cutie albastra ). Cate cupe de proteina trebuie sa pun la un shake? ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
JustAod întreabă:

Salut TPU, am o intrebare pentru cei ce fac sala, eu m- am apucat acum aproape 6 luni, am 15 ani si voiam sa va intreb daca credeți ca e ok unele săptămâni sa ma duc zilnic, pentru ca multi mi-...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie
Andrei16263829 întreabă:

Diferența dintre senpai si sensei

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie
jackson78881 întreabă:

Salut TPU, mă tot bate gândul să pariez numai pe cote de 2, de exemplu sa pun 10 lei, daca iese 20, după 40 și tot așa, din 10 lei in 14 ori este 30.000 euro:))))

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
Cipi1212 întreabă:

Credeți că a fost o idee bună să se renunțe la grupe pentru Champions League?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii