Caut un gym partener pentru Arad, Romania!
Am 15 ani și pot spune că nu sunt chiar începător dar nici foarte cu experiență.
Eu unul mă gândesc sa merg la Truckers Gym din zona Micalaca dar nu e necesar neapărat.

Grea decizie!

Nu te sfatuiesc sa mai faci sala la aceasta varsta, nu o sa o mai iau de la capat cu zeci de motive, pe scurt am facut sala inca de la 17 ani, 8 ani de zile aproximativ, rezultate remarcabile, insa competivitatea de acolo si faptul ca eram cam cel mai puternic din cele 3 sali pe care le-am frecventat (cel mai puternic pe modul natural) in acei ani si parca voiam "copil" teribilist sa demonstrez ce? tot ce am reusit a fost sa distrug articulatiile pe care le-am refacut cu suplimente si repaus, dar mi-am afectat coloana si asta nu stiu daca mai reusesc sa o fac, desi investesc anual bani in asta, nu vrei asa ceva!
Fa sala dupa 21 de ani, cel mai bun sfat pe care ti-l dau.
Am facut multe sporturi, stiu ce inseamna sala insa si cum este cand gasesti pusti de varsta ta si vrei sa fii din ce in ce mai bun, mai bun ca ei toti
O competivitate proasta care in final costa!

Mersi pentru sfat!

Ma bucur daca o sa tii cont de el in schimb!

Daca tu ai fost ego lifter si ai vrut sa ridici cele mai mari greutati nu inseamna ca si el o sa faca la fel, eu fac sala de la 15 ani, am in momentul de fata 25, fac bodybuilding, mananc cum trebuie, ma odihnesc 8-10h si sunt in cea mai buna forma a vietii mele si sunt mandru de mine.
Cand arati din ce in ce mai bine intervine body dismorphia si clar vrei mai mult, dar eu sunt multumit cu ce am.
Atat timp cat faci exercitiile controlat si corect, o sa fie ok, n-am avut in 10 ani o singura accidentare.

Apuca-te, nu asculta ce zice cel de mai sus. Pana la 18-19 ani o sa fii alt om si o sa fii mult mai sanatos, mult mai constient de ceea ce mananci, mult mai estetic, mult mai increzator in tine si mult mai sanatos.
Atat timp cat nu incerci sa ridici cele mai mari greutati ca sa te demonstrezi, nu o sa se intample nimic. E o diferenta intre bodybuilding si powerlifting.
Recomand canalul de yt tony saik, ai ce invata de acolo.
SI EL face sala de la 14 ani, are in momentul de fata 20 si uita-te la el cum arata.

Daca erai altceva decat cum sunt acesti geek's tabula rasa care doar citesc review despre orice pe net dar dau pareri pertinente, in fond ei nu stiu ce sa faca cu viata lor...
Atunci stiai ca la 15 ani el este inca in formare din punct de vedere biologic si articular...
Lasa-ma cu toate prostiile pe care le citesti tu pe internet ca multi abundati doar cunostinte false, nimic altceva, va invata cate un vlogger sa faceti absolut orice pana si cum sa traiti!
Nu e vorba cum faceam eu cu greutatile sau ca faceam cu greutati mari eu mi-am asumat si nu imi pare rau, pe vremea aceea pe natural eram peste toti dopatii care ii luati voi in serios si toti pastilatii care traiesc zi de zi cu zeci de pastile, daca ii ajuta cu ceva si merg la competitii atunci este ok, daca fac doar asa ca se dau gigolo ei in sine lor, atunci e altceva ACOLO E AROGANTA SI EGO

Aici este vorba ca articulatiile au avut de suferit pentru ca nu erau complete din punct de vedere biologic, la baieti in jurul la 21 de ani inceteaza adolescenta...
Ca sunt unii care au inceput la 13 ani si sunt acum campioni mondiali asta e altceva, aceia sunt cauze unice raportati la oamenii obisnuiti.
Si Mike Tyson la 21 de ani batea campioni in ring, asta nu inseamna ca toti sunt capabili de asta!
Poate tu esti vreun mezomorf inascut, cu articulatii perfecte si forta si tu orice ai face nu suferi fizic asta nu inseamna ca si x si y sunt la fel
Cand faci afirmatii ca unul care are experienta mai mare si in sport si in viata decat tine spune prostii, atunci esti fie increzut fie nu ai idee ce spui!
Date mare dar pe banii tai, ca nu pui tu la bataie 5000 de euro daca baiatul asta peste 1 an de zile isi strica 2 articulatii, asa ca mai lasati-ma astia care invatati sport de pe net, eu am invatat printre campioni nu printre fraieri pe net, vrei sa iti spun toate sporturile pe care le-am practicat? ma cam intorc obosit de pe drumul pe care multi cunoscatori abia porniti, dar voi dati sfaturi ca mari veterani, ok
Eu nu am facut niciodata powerlifting ci culturism, voi 'fetitele' faceti 'bodybuilding' aka fitness, voi si toti loverboyii care fac sala sa impresioneaza fetitele

Ai si nume de smecher de 2 lei kamatarule, tu si smecherii aia care au nume de interlopi pe retelele de socializare si poze cu arme albe, aia care la ora 17:00 ii vezi cu loganu in plop

@Simpatik
"Poate tu esti vreun mezomorf inascut, cu articulatii perfecte si forta si tu orice ai face nu suferi fizic asta nu inseamna ca si x si y sunt la fel"
Corpul se adapteaza la stresul la care e supus, la fel si muschii, la fel si articulatiile, ca incepator nu o sa faci niciodata cu greutatile unui avansat, o sa faci cu greutati mici pentru ca oricum mai mult nu o sa poti sa ridici, iar daca executi totul corect nu o sa ai probleme.
Avand articulatii mai mari si frame-ul tau e mai mare, avand articulatii mai mici si frame-ul tau e mai mic. i call it bullsh1t ce spui tu aici.

Nu necesita cine stie ce antrenament sa arati mai bine, cu un minim de cunostinte despre antrenamente si nutritie poti arata un cu totul alt om in vreo 2 ani.
Faptul ca nici un studiu nu sustine ce spui arata ca ce spui tu aici e bro science, tocmai de-aia m-ai si blocat ca ti-am dat peste nas si n-ai argumente si stii si tu asta,