Pune o întrebare

Sport

în 6 August 2013 | a întrebat:

Ce alimentatie imi recomandati sa ma dezvolt si eu am 16 si 1.67

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 6 August 2013 | a răspuns:

Pentru a te dezvolta trebuie sa ai o alimentatie preponderent bogata in proteine(lapte, carne, oua).

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2013 | a răspuns:

Du-te la un medic si iti recomanda el.
Daca vrei sa cresti joaca mult baschet.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2013 | a răspuns:

5-6 mese pe zi bogate in proteine si carbohidrati. big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Ianuarie 2019
Jrr_Cosmin_1995 întreabă:

Salut ..am 16 ani, 1 70 si 58 de kg ..am niste picioare foarte subtiri, ce exerciții/ alimentație / orice imi recomandați sa mai ma "dezvolt"

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2010
SheCanFlyy întreabă:

Ce tocuri recomandati pentru banchet, la inaltimea de 1.67? multumesc:*

11 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie 2015
stefstefansteff123 întreabă:

TPU, am 17 ani, 50 kg si 1.67 cm... Sunt slab si vreau sa ma dezvolt in masa musculara. Vreau sa iau niste proteine dar nu stiu de care sa iau si sa fac sala acasa (apoi dupa ce m- am dezvoltat cum imi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Octombrie 2011
Anca95 întreabă:

Recomandati-mi si mie niste carti care sa ma ajute sa imi mai dezvolt intelectul:D

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai 2016
kolokolo13 întreabă:

Am 19 ani, 1.67 m si 51 de kg. Cum vi se pare si ce imi recomandati sa fac?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii