Pune o întrebare

Sport

în 20 Iunie 2011 | a întrebat:

Ce alta metoda de a slabi la burta stiti(ce exercitii) in afara de abdomene pentru ca nu le pot face ca ma doare ff rau spatele?
funda

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 20 Iunie 2011 | a răspuns:

Abdomenele nu slabesc. E o legenda. Ele doar fortifica muschiul abdominal (iti face muschi, nu ii slabeste). Alergatul (stadion si scari) este cel mai potrivit, alaturi de saritul corzii si de stretching (gimnastica sa zicem).
O dieta potrivita, sanatoasa, lipsita de grasimi va reduce considerabil nivelul de colesterol de pe abdomen. Deci e de-ajuns daca eviti grasimi de orice fel, ca abdomenul va slabi. Mersul slabeste abdomenul... happy
Poti lua si niste suplimente nutritive, gen carnitina sau vitamine (vitaminele nu ingrasa - alt mit idiot - n-ar mai exista slabanogi daca vitaminele ar ingrasa)

Multa bafta!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 20 Iunie 2011 | a răspuns:

http://www.eva.ro/forum/viewtopic.php?topic=17973&forum=14

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iunie 2011 | a răspuns:

Http://www.eva.ro/......-3298.html uita`te aici

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Noiembrie 2010
вυттєяƒℓу întreabă:

Ce exercitii se pot face pentru a slabi in zona abdomenului, in afara de abdomene!

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2014
ILoveKG întreabă:

Voi ce fel de exercitii faceti pentru a arde grasimea de pe burta in afara de abdomene?

12 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie 2011
Busy întreabă:

Ce exercitii pentru dat burta jos imi recomandatai, in afara de abdomene?

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Februarie 2013
raluk27 întreabă:

Exista si alte tipuri de exercitii prin care pot sa imi lucrez abdomenul, in afara de celebrele abdomene? Pot sa fac, insa nu suficiente incat sa obtin rezultate. Si asta pentru ca ma doare foarte...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 26 Martie 2012
MrOvidiu întreabă:

Ce exercitii stiti pentru a lucra abdomenul in afara de abdomene?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii