Pune o întrebare

Sport

în 20 Iunie 2011 | a întrebat:

Ce alta metoda de a slabi la burta stiti(ce exercitii) in afara de abdomene pentru ca nu le pot face ca ma doare ff rau spatele?
funda

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 20 Iunie 2011 | a răspuns:

Abdomenele nu slabesc. E o legenda. Ele doar fortifica muschiul abdominal (iti face muschi, nu ii slabeste). Alergatul (stadion si scari) este cel mai potrivit, alaturi de saritul corzii si de stretching (gimnastica sa zicem).
O dieta potrivita, sanatoasa, lipsita de grasimi va reduce considerabil nivelul de colesterol de pe abdomen. Deci e de-ajuns daca eviti grasimi de orice fel, ca abdomenul va slabi. Mersul slabeste abdomenul... happy
Poti lua si niste suplimente nutritive, gen carnitina sau vitamine (vitaminele nu ingrasa - alt mit idiot - n-ar mai exista slabanogi daca vitaminele ar ingrasa)

Multa bafta!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 20 Iunie 2011 | a răspuns:

http://www.eva.ro/forum/viewtopic.php?topic=17973&forum=14

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iunie 2011 | a răspuns:

Http://www.eva.ro/......-3298.html uita`te aici

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Noiembrie 2010
вυттєяƒℓу întreabă:

Ce exercitii se pot face pentru a slabi in zona abdomenului, in afara de abdomene!

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2014
ILoveKG întreabă:

Voi ce fel de exercitii faceti pentru a arde grasimea de pe burta in afara de abdomene?

12 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie 2011
Busy întreabă:

Ce exercitii pentru dat burta jos imi recomandatai, in afara de abdomene?

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Februarie 2013
raluk27 întreabă:

Exista si alte tipuri de exercitii prin care pot sa imi lucrez abdomenul, in afara de celebrele abdomene? Pot sa fac, insa nu suficiente incat sa obtin rezultate. Si asta pentru ca ma doare foarte...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 26 Martie 2012
MrOvidiu întreabă:

Ce exercitii stiti pentru a lucra abdomenul in afara de abdomene?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii