Pune o întrebare

Sport

în 20 Iunie 2011 | a întrebat:

Ce alta metoda de a slabi la burta stiti(ce exercitii) in afara de abdomene pentru ca nu le pot face ca ma doare ff rau spatele?
funda

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 20 Iunie 2011 | a răspuns:

Abdomenele nu slabesc. E o legenda. Ele doar fortifica muschiul abdominal (iti face muschi, nu ii slabeste). Alergatul (stadion si scari) este cel mai potrivit, alaturi de saritul corzii si de stretching (gimnastica sa zicem).
O dieta potrivita, sanatoasa, lipsita de grasimi va reduce considerabil nivelul de colesterol de pe abdomen. Deci e de-ajuns daca eviti grasimi de orice fel, ca abdomenul va slabi. Mersul slabeste abdomenul... happy
Poti lua si niste suplimente nutritive, gen carnitina sau vitamine (vitaminele nu ingrasa - alt mit idiot - n-ar mai exista slabanogi daca vitaminele ar ingrasa)

Multa bafta!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 20 Iunie 2011 | a răspuns:

http://www.eva.ro/forum/viewtopic.php?topic=17973&forum=14

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iunie 2011 | a răspuns:

Http://www.eva.ro/......-3298.html uita`te aici

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Noiembrie 2010
вυттєяƒℓу întreabă:

Ce exercitii se pot face pentru a slabi in zona abdomenului, in afara de abdomene!

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2014
ILoveKG întreabă:

Voi ce fel de exercitii faceti pentru a arde grasimea de pe burta in afara de abdomene?

12 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie 2011
Busy întreabă:

Ce exercitii pentru dat burta jos imi recomandatai, in afara de abdomene?

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Februarie 2013
raluk27 întreabă:

Exista si alte tipuri de exercitii prin care pot sa imi lucrez abdomenul, in afara de celebrele abdomene? Pot sa fac, insa nu suficiente incat sa obtin rezultate. Si asta pentru ca ma doare foarte...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 26 Martie 2012
MrOvidiu întreabă:

Ce exercitii stiti pentru a lucra abdomenul in afara de abdomene?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Ioana126 întreabă:

Daca ma duc la meciul Romania-cipru in ce tribuna trebuie sa cumpar biletele pentru sustinatorii romaniei?

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
anonim_4396 întreabă:

Hai salut baieti, aveti o idee de niste proteine care au cam acelasi progres cu mancarea gen? Uneori nu am pofta de mancare sau nu am timp din cauza liceului sa mananc si cand vin de la sala simt ca nu...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
RaresDulau întreabă:

Https://imgur.com/a/yOunWrN Ce echipă e asta? Nu găsesc nicăieri.

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie
Lorelay30052003 întreabă:

As dori sa cumpăr o pudra proteica penteu slăbit.ce îmi recomandați de la ce brand și ce arome? Menționez ca nu prea îs fan ciocolata dar poate ma sfătuiți voi cu ceva

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii