Ce aparate pentru făcut/întreținut mușchii recomandați?(cei de la mana)

De ce nu te duci la sala? Acasa o sa faci o mare varza, doar copiii pampalai si firavi incearca sa puna muschi acasa.

p.s.: cate fripturi mananci pe zi? sau vrei sa pui muschi doar cu exercitii?

Zi ma, COPIL PAMPALAU SI FIRAV, cate fripturi manaci pe zi?

Sau esti prea DOBITOC sa raspunzi la o intrebare simpla si vrei repede sa faci muschi cu niste amarate de gantere?

Laba e gratis

Ganterele, poti face biceps, triceps, umeri, piept, abdomen, foarte multe! nu sunt grele exercitiile dar trebuie sa iti iei niste gantere la care poti adauga kg, ti-as propune unele de 5-15 kilograme, pentru maine nu cred ca ai nevoie mai mult de 15kg

Laba cat de multa stanga 20 si dreapta 20 la sfarsit muschiu de jos se va dezvolta si el.

Mai degraba ai folosi greutati, deoarece aparatele izoleaza doar o categorie de muschi.
Si dc vrei doar bratele sa le lucrezi? Trebuie sa lucrezi toate categoriile.Fa ti timp si du-te la sala, dupa un an o sa se cunoasca binisor.

Este un aparat antic,aparat e mult spus,e practic sange din sangele tau, sudoarea ta, merge pe motivatie, ambitie si curaj, nu baterii, iti prezint ultima noastra inventie si pe care o vei folosi mult timp labaINATORUL 2000 (nu rasp pentru infectii sau boli vdnerice )