| lexxaba a întrebat:

Ce ar trebui sa fac pentru a slabi la picioare si la burta?

5 răspunsuri:
| IMC90 a răspuns:

Sa lasi deoparte ceafa de porc, painea si dulciurile

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

-http://www.youtube.com/watch?v=Ss_yNisUL48 incepe cu 20-30 si avanseaza pe parcurs la 50-60.Fa-le o data la doua zile, pentru a evita febra musculara si intinderile musculare.
http://www.youtube.com/watch?v=mluijhFQbm4&feature=related incepe cu 50(sunt foarte usoare)si avanseaza pe parcurs la 100
aici poti vedeahttp://calorii.oneden.com/

| puya07 a răspuns:

Sportwinking

| smart22 a răspuns:

Inot, fotbal, bascket[sport] si sa maninci mai putin

| MaRyKiDu a răspuns:

Sport. Iarna, poti practica dansuri, bascket, handbal, vollay, etc. Primavara-vara cel mai bun sport este inotul.