Ce as putea face sa mai cresc in greutate la impins la piept, duc momentan 100 kg, dar am vreo 2 luni de cand parca acesta este pragul. Si as vrea sa cresc dar parca nu mai vrea.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 14 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Incearca sa ai o alimentatie bogata si deasa. Incearca exercitii de rezistenta inainte sa faci exercitiile pentru piept, exercitii de respiratie si cardio! Bafta la sala!

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Noiembrie 2014 | explică (pentru Sipoș_Antonio_1997):

Multumesc si tie la fel!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 5 Noiembrie 2020
Felep03 întreabă:

Am 16 ani si fac sala de 4 luni. Observ o anumita crestere in toate grupele musculare, dar pieptul nu imi creste deloc. O zi de piept decurge cam asa: Impins cu bara din orizontal: 4serii...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Septembrie 2013
uLyThU întreabă:

Salutare tuturor! De ceva vreme m- am apucat de sala, mai precis 4 luni, desi vara a fost o perioada cam proasta pentru mine(am cam tras chiulul de la mase, somn prea mult sau prea putin)efectele nu ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie 2014
butuc55 întreabă:

fac sala de 1 an si 2 luni si deja am inceput sa fac cu greutati destul de mari. Piept 65 umeri impins cu haltera 45, trapez 70. in fine as vrea sa cupar o curea de culturism, am diametrul...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Septembrie 2014
MaxxMann întreabă:

Aș vrea să stiu ce greutate are bara goală de la acest aparat http://www.dasocado.ro/product/cadru- pentru- impins- independent- cu- suport- discuri Presupun ca este mai grea, decât cele de...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Decembrie 2015
mindyabusiness întreabă:

peste cateva luni o sa ne facem poze cu clasa. Cum as putea sa-mi cresc parul cat mai repede? Momentan il am pana la umeri.

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă acum 19 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii